L'osteocondrosi cervicale è una violazione della nutrizione e la graduale distruzione delle vertebre cervicali. La violazione si manifesta dal dolore al collo, che dà alle spalle, alle mani e alla testa. In assenza del trattamento, l'osteocondosi cervicale progredisce ed è accompagnata non solo da forti spasmi, vertigini, intorpidimento degli arti e orecchie causate da pizzichi di vasi sanguigni.
Abbiamo preparato materiale per tutti coloro che incontrano il problema dell'osteocondrosi cervicale e vuole curarlo a casa.
Le ragioni dello sviluppo della patologia
L'osteocondosi cervicale è una malattia del nostro tempo. Il principale delle ragioni del suo aspetto è uno stile di vita sedentario. Ciò provoca un aumento del carico sulla regione cervicale, sotto l'influenza in cui si verifica uno spasmo nei muscoli, che peggiora la circolazione sanguigna. I processi alimentari associati al movimento del sangue nella regione cervicale sono violati, la struttura dei dischi intervertebrali e le articolazioni tra le vertebre cambia. Nel tempo, le escrescenze ossee si formano sulle vertebre cervicali, ciò riduce la mobilità della regione cervicale, provoca dolore e intorpidimento della cintura della spalla.
Tra le altre cause dell'osteocondrosi cervicale, si può distinguere:
- disturbi della postura;
- aumento del peso corporeo;
- costante tensione di retro durante il lavoro (conducenti, dipendenti dell'ufficio);
- aumento dell'attività fisica;
- lesioni spinali.
Segni e sintomi
La presenza di osteocondosi cervicale può già essere rilevata nelle prime fasi, poiché con piccoli cambiamenti nella struttura delle vertebre cervicali, una persona può già provare disagio. Nel tempo, l'influenza dei cambiamenti degenerativi è migliorata. Come risultato della manifestazione dell'osteocondosi cervicale può essere diviso nelle seguenti fasi:
- Un leggero dolore al collo può intensificarsi mentre si muove la testa.
- Il dolore si intensifica, può darlo alle spalle o alle armi. Accompagnato da debolezza, distrazione, mal di testa.
- Le sensazioni dolorose diventano costanti, viene aggiunta intorpidimento delle mani.
- Attacchi di forti vertigini con rumore nelle orecchie, macchie scure davanti agli occhi, alterati coordinazione, intorpidimento della lingua e una diminuzione della visione.
I disturbi nella colonna cervicale sono molto pericolosi, poiché le radici nervose del midollo spinale e le arterie responsabili della nutrizione del cervello sono pizzicate. Se si trovano segni di osteocondrosi cervicale, è importante iniziare il trattamento piuttosto.
Fondamenti di trattamento
La terapia conservativa nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale mostra un'elevata efficacia. Tutti i suoi eventi possono essere eseguiti a casa con il permesso del medico.
Il trattamento è rivolto a:
- rimozione del carico dalla colonna vertebrale;
- eliminazione del dolore;
- rimozione delle contratture muscolari;
- prevenzione di ulteriori cambiamenti nei tessuti che circondano le vertebre cervicali;
- eliminazione dell'intorpidimento;
- Normalizzazione del sonno.
Per raggiungere gli obiettivi, vengono posate tre aree per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale: trattamento con materiali naturali e componenti animali (erba, uova, grassi animali), massaggio e fisioterapia.
Metodi di trattamento a casa
Per il trattamento dell'osteocondosi cervicale a casa, è possibile utilizzare materie prime vegetali e animali acquistate in farmacia o raccolti da soli. Ma poiché un gran numero di componenti di origine naturale sono allergeni, è importante verificare una reazione allergica prima di usare qualsiasi ricetta popolare.
Compresso alcolico
Mescola 300 ml di alcol medico, 10 ml di iodio, 10 compresse di analgini pre -chopd, 10 ml di alcol di canforo. Nella soluzione risultante, inumidire il tessuto e fare impazzite sull'area dolorante fino a quando il dolore non passa. Se ci sono ferite o infiammazioni sulla pelle, dovresti rifiutare il quadro.
Impacco di patate
Grattare 1 patate su una grattugia e aggiungere 2 cucchiai ad esso di miele liquido. È importante che non ci siano cristalli nel miele, altrimenti possono causare bruciatura in tessuto. Metti la pappa in un tessuto sottile e applica alla regione cervicale.
Infusione di pino
I reni per la preparazione del prodotto vengono raccolti all'inizio di maggio, quando le loro dimensioni raggiungono solo 2 cm. Tagliare i reni raccolti, versare zucchero in un rapporto di 1: 2 e insistere in un luogo buio per 2 settimane. Di conseguenza, la miscela dovrebbe ottenere un colore marrone dorato e un ricco odore di abete. Prendilo all'interno di 3 volte al giorno su un cucchiaino. È necessario tenere la miscela in bocca per 2 minuti. Il corso di accoglienza è di 2-3 settimane.
Pascolo dal rafano
La faccia del rafano viene sfregata, dopo di che la pappa viene schiacciata per ottenere il succo. È miscelato con alcol in una proporzione di 1: 1. La miscela risultante viene sfregata con l'area del collo, dove si avverte un forte dolore, ma non influisce sulle aree in cui si trovano i linfonodi.
Unguento da zenzero
Grattare 50 g di radice di zenzero e 3 spicchi d'aglio, aggiungere 3 cucchiai di burro. Strofinare in aree problematiche.
Un decotto degli aghi
Prendi 250 g di aghi di pino o di abete rosso, versare 1 litro di acqua fredda, cuocere per mezz'ora. Prendi 2 volte un giorno mezz'ora dopo aver mangiato con una pausa di 8 ore. Il corso di accoglienza è di 1 mese.
Decotto di dente di leone
Per cucinare, saranno necessarie radici di dente di leone essiccate. Sono schiacciati per la quantità di 15 g, versano 250 ml di acqua calda e possono essere tenuti a bagno d'acqua per 15 minuti. Quindi il brodo può raffreddare per 50 minuti, filtrato, diluito con acqua per ottenere 250 ml. Prendi 3 volte al giorno prima di mangiare 75 ml.
Comprimere con ravanello
È usato per alleviare il dolore, non da usare in presenza di infiammazione sul collo. Grattare il ravanello su una grattugiata, mettilo su un pezzo di tessuto e coprilo sopra con un altro pezzo di tessuto. Attacca il quadro al collo e fissalo con pellicola. Il succo di ravanello provoca un effetto riscaldante e la sensazione di combustione, mantieni il compresso fino a quando una sensazione di bruciore è tollerante.
Compresso del miele
Mescola 15 g di miele e sale grande. Metti su un tessuto morbido e naturale. Applicare l'impessa sul collo, chiudere la carta e fissarlo con una sciarpa. Ripeti quotidianamente prima di coricarsi fino a quando il dolore si attenua.
Inoltre, per il trattamento efficace dell'osteocondrosi cervicale, vale la pena organizzare il luogo di sonno corretto. La superficie dovrebbe essere moderatamente rigida, mettere un cuscino piccolo e morbido sotto la testa e un sacchetto di sabbia o un rullo speciale sotto il collo.
È importante tirare le vertebre cervicali e i muscoli del collo, quindi appendere 2 volte al giorno sulla barra orizzontale.
Includere nei prodotti dietetici ricchi di vitamina B. È contenuto in ananas, frutta secca, mirtilli rossi, patate, spinaci, piselli verdi, aglio, in quasi tutti i prodotti a base di carne, ma soprattutto in offale di manzo e pollo. Un sacco di vitamina B nel tonno, gonfio e stergeone caviale. Uova, semi e noci contengono vitamina B. Puoi anche prendere vitamine farmaceutiche del gruppo B, ma solo dopo aver consultato un medico.
Massaggio
Selfreading Il collo aiuterà ad aumentare la circolazione sanguigna e quindi fornire la nutrizione necessaria dei tessuti, anche il massaggio impedisce la deposizione di sali, allevia il dolore, rilassa i muscoli.
Performance dell'auto -massaggio dall'osteocondosi cervicale:
- Siediti su una sedia o un'altra superficie dura per essere in grado di trattenere uniformemente la schiena.
- Lancia una gamba all'altra. Metti il gomito sui piedi in modo da toccare la parte posteriore del collo con le dita.
- Metti le dita dell'altra mano sulla parte posteriore della testa.
- Esegui sfregamento liscio, leggero, impastando e infine accarezzando i movimenti delle dita nella nuca, le superfici posteriori e laterali del collo. Tutti i movimenti vengono eseguiti lentamente e senza una forte pressione. Durata 8-10 minuti.
Terapia di esercizio
L'implementazione di esercizi di fisioterapia è un prerequisito per l'effettivo trattamento dell'osteocondosi cervicale. L'obiettivo principale della terapia di esercizio è aumentare la mobilità delle vertebre cervicali del paziente, una maggiore idratazione dei dischi intervertebrali, che consente di facilitare i movimenti del collo e alleviare il dolore. Prima di eseguire gli esercizi, consultare un medico, aiuterà a scegliere lo schema e il tempo ottimali.
È vietato piegare il collo durante la terapia dell'esercizio o fare la rotazione attiva con la testa, solo un leggero accenno di tali movimenti sarà corretto. Nonostante l'apparente semplicità, questo metodo di trattamento dell'osteocondosi cervicale ha dimostrato la sua efficacia. Tutti gli esercizi sono indolore, non causano vertigini e aiutano a attivare la nutrizione dell'area danneggiata.
Applicatore
Questo semplice dispositivo per eseguire un'agopuntura della casa ha mostrato un'elevata efficienza nel trattamento e la rimozione dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale. A causa dell'azione degli aghi più piccoli dell'applicatore, la circolazione sanguigna viene attivata nel sito di esposizione, il dolore viene rimosso. Per trattare l'osteocondosi cervicale, avrai bisogno di un applicatore sotto forma di un rullo. Viene posizionato sotto il collo e premuto per 30 minuti o fisso con un cinturino. In questo momento, ti sentirai caldo e dopo il dolore scomparirà. La procedura viene eseguita ogni giorno per 30 minuti per 3 settimane, dopo di che segue una pausa di 1 settimana.
Tale strumento ha anche controindicazioni. L'applicatore non viene utilizzato in gravidanza, oncologia, epilessia, malattie della pelle nel sito di esposizione, emofilia, grave insufficienza cardiovascolare.
Simulatore
L'osteocondrosi cervicale è la graduale distruzione della colonna vertebrale. Questo problema ha conseguenze irreversibili e non consente di vivere una vita familiare. Pertanto, è necessario dedicare tempo al suo trattamento ed è importante farlo in diverse direzioni. Massaggio, terapia per esercizi, agopuntura - Tutto ciò consente di rimuovere i morsetti dai muscoli, migliorare l'afflusso di sangue nella regione cervicale, impastare i dischi intervertebrali in modo che non deformi, ma si allungano e si riempiono di umidità. Soprattutto per raggiungere tutti questi obiettivi, è stato sviluppato un simulatore domestico.
Questo è un sistema da un telaio con penne e rulli. Tutti i video hanno diametri diversi, il più grande tra cui un video attivo ha un effetto diretto sulle aree problematiche. Lo installi semplicemente nel luogo in cui è richiesto il maggiore impatto, in questo caso al collo, sdraiati sul simulatore con la schiena, fissa le mani per le maniglie ed esegui i movimenti oscillati avanti e indietro. 10 minuti al giorno sono sufficienti per ottenere l'effetto terapeutico desiderato. Soprattutto per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, è stato aggiunto un video con picchi di legno al simulatore.
Quando si verifica le classi sul simulatore, l'intera colonna vertebrale si verifica, si verifica la circolazione sanguigna nella colonna cervicale, vengono rimossi i morsetti dai muscoli. Insieme al dipartimento cervicale, l'intera colonna vertebrale e l'area occipitale sono massaggio.
Per la produzione del simulatore, viene utilizzato il legno naturale di quercia e cenere, il design resiste a carichi elevati ed è adatto alle persone con un grande peso corporeo. La lunghezza di diversi modelli varia anche in modo da poter acquistare un simulatore sotto la tua crescita.
A seconda del grado di osteocondrosi cervicale, in media 2 mesi dovranno ripristinare. Di conseguenza, il dolore scomparirà, la normale circolazione sanguigna ripristinerà, le vertigini andranno via e le condizioni fisiche di tutto l'organismo miglioreranno.
Brevemente sui vantaggi:
- terapia di massaggio, agopuntura ed esercizio fisico con un simulatore;
- Adatto per il trattamento di tutti i problemi alla schiena;
- realizzato in legno durevole, luce e compatto;
- facile da usare;
- Adatto a tutta la famiglia.
La colonna vertebrale è l'asta interna del corpo, da cui dipende lo stato del tuo corpo. Presta attenzione alla sua salute con il simulatore per mantenere una buona salute e mobilità per molti anni.